Feng Shui - Personal trainer e dimagrimento

Dal 9 gennaio al 31 marzo 2012, Feng Shui mette a disposizione 10 pacchetti al mese da 10 sedute Hypoxi a euro 250,00.

Il 2 Dicembre 2011 è partito «Mamma Attiva», un corso rivolto alle donne con bimbi dai 2 ai 12 mesi che desiderano ritornare in forma dopo il parto. Obiettivi del corso sono: migliorare l'assetto posturale, la tonificazione muscolare e l'elasticità articolare delle neo mamme. Orario dalle 10 alle 11 il martedì e il venerdì. Prova gratuita, previa prenotazione.

La vita ci porta ad essere sempre di corsa, sia fisicamente, sia mentalmente; l'ideale, allora, è ritagliarsi un momento piacevole per se' stessi che abbia però benefici prolungati. Come fare? Con lo YOGA

A partire dall'estate 2011 Feng Shui propone il "Personal Group", cioè la possibilità a un piccolo gruppo di persone (minimo 3, massimo 5) di essere seguiti da un Personal Trainer. Se siete già un gruppetto di amici/amiche potete già prenotare la prima lezione dal costo di 20 euro a testa. Se invece siete soli, ma siete interessati a questa formula potete contattarci per lasciare i vostri dati.

Chi pratica sport di durata, come corsa o bicicletta nelle loro molteplici modalità, sottopone il corpo ad un impegno notevole ed il recupero post-gara o post-allenamento é importante per non compromettere la preparazione o la prestazione successiva.
Grazie ad un macchinario, messo a punto dall' Università di Salisburgo, che sfrutta la variazione di pressione positiva e negativa per stimolare, migliorandole, sia la circolazione sanguigna che quella linfatica, una muscolatura affaticata sarà in grado di recuperare molto più rapidamente.

Feng Shui propone un concetto di "allenamento a 360°"; pur non disdegnando il "metodo tradizionale", predilige l' ALLENAMENTO FUNZIONALE".

La vita odierna ci porta ad essere sempre di fretta, ma per poter mantenere il ritmo è necessario ritagliare per se' stessi delle brevi pause.
Perché, allora, non concedersi mezz'ora di RELAX, una o due volte alla settimana, facendosi abbracciare e massaggiare da 400 "bolle", stando comodamente sdraiati e ascoltando la musica preferita?!

I Personal Trainer di Feng Shui hanno partecipato ad un corso apposito, presso la sede di Technogym, per allenare coloro che praticano il Golf.